健康は私たちの大事なテーマの一つですが、どうやって実現するかという方法は大きく二つあります。自分で作るか、他人に助けてもらうかです。 病院、整体院、薬局、などは人に助けてもらう健康つくりです。毎朝ジョギングしたり、体操をしたり、食事を節制す…